아들러 놀이치료가 인간을 바라보는 관점
아들러 놀이치료는 알프레드 아들러의 개인심리학이론에 기반을 두고 있습니다. 이론적 개념에 기초하여 내담자의 문제를 개념화하고 치료 계획을 세웁니다. 계획을 바탕으로 아동에게 지시적인 기법과 비지시적인 기법을 사용하여 개입하게 됩니다.
아들러 이론은 고유한 인간관을 가지고 있습니다. 인간은 자기 결정적이면서 창조적임을 우선적으로 이야기합니다. 지속적으로 자신의 행동과 사고, 감정과 태도를 선택하게 되는데 선택의 결과 모든 인간은 다른 사람과 구별되는 특별한 존재로 보았습니다. 다음은 인간은 실재를 주관적으로 지각한다는 점입니다. 이번 아들러 이론도 현상학적 관점을 따르고 있습니다. 주관성이 지각과 해석, 정서와 행동까지 영향을 미치기 때문에 아동, 부모, 교사 등 모든 사람들의 다양한 관점을 고려하고 존중하는 것이 중요합니다. 세 번째로는 인간의 욕구의 발달은 사회적 관심으로 설명이 된다는 것입니다. 인간은 소속감을 획득하기 위한 방법을 결정하는데 오류를 범하기도 합니다. 놀이치료사는 적절한 방법으로 소속감을 획득할 수 있도록 도와주어야 합니다. 마지막으로는 인간은 누구나 타인에 대한 열등감을 경험하는 경향성을 가지고 있다고 봅니다. 자신에 대한 이상과 현실의 괴리에서 발생하는 것이 열등감입니다. 이 열등감을 다루는 방식에 따라서 좌절을 겪기도 하고 열망을 경험할 수 있습니다. 그러한 이유로 놀이치료사는 내담자가 열등감을 적응적인 방법으로 대처할 수 있도록 도와야 합니다.
중요한 개념 알고 갑시다
아들러 놀이치료에서 빼놓을 수 없는 개념은 생활양식입니다. 자신과 타인, 세상에 대한 신념과 신념에 기반을 둔 행동을 포함하는 개념입니다. 생활양식은 타인과의 상호작용과 반응을 관찰하고 소속감과 가치감을 획득하기 위해서 가장 적절한 방법을 선택하는 과정을 통해 형성됩니다. 사회적 관심과 활동 수준으로 구분되는 이차원적 모형으로 설명될 수 있습니다. 여기서 사회적 관심은 개인의 이익을 추구하는 것보다 사회가 발전하기 위해서 다른 사람과 협력할 수 있는지를 보는 것입니다. 활동 수준은 후에 이야기할 생애과업을 다루는 데에 개인이 얼마큼 에너지를 쏟을 수 있는지 보는 것입니다. 사회적 관심과 활동 수준의 높고 낮음에 따라 지배형, 기생형, 회피형, 사회적 유용형 등으로 구분합니다. 예를 들어 사회적 관심과 활동 수준이 모두 낮은 사람은 회피형 유형에 속합니다. 이 유형은 부모가 자녀의 기를 꺾어 버릴 때 나타납니다. 매사에 소극적, 부정적 태도로 사회에서 고립될 수 있습니다. 반면에 사회적 관심과 활동 수준이 모두 높을 경우 사회적 유용형이 되는 데, 심리적으로 건강한 사람의 표본입니다. 사회적 관심이 많아 자신과 타인의 욕구를 동시에 충족시키면서도 생애과업을 위해 다른 사람과 협동하는 모습을 보입니다.
두 번째 주요 개념은 성격 우선순위입니다. 성격 우선순위를 알아봄으로써 개인의 생활양식에 대해서 통찰을 할 수 있습니다. 소속감과 가치감, 숙달감을 획득하는 가장 좋은 방법이 무엇인가에 관한 신념을 기반으로 두고 있습니다. 총 네 가지의 성격 우선순위가 있습니다. 이는 통제감, 우월감, 타인을 만족시키는 것, 편안함입니다. 타인을 만족시키는 것이 우선순위인 사람은 타인의 행복을 통해 소속감과 숙달감을 획득하게 됩니다. 자신의 가치에 믿음이 부족하다고 볼 수 있습니다. 그렇기 때문에 타인의 욕구를 충족시키는 것을 우선으로 합니다. 두 번째로 편안함을 우선순위에 두게 된다면 쾌락을 추구하게 됩니다. 스트레스를 받는 것이 있다면 회피하는 것에 익숙해져 있습니다. 그렇기 때문에 성취 수준이 낮고 주어진 과제를 끝까지 해내는 것에 어려움을 겪습니다. 통제감을 우선으로 두는 사람들도 있습니다. 통제감에는 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번재는 자신을 통제하는 유형, 두 번째는 나 이외의 것들을 통제(지배)하는 유형입니다. 두가지 유형 모두 통제할 수 없는 상황에 불편감을 느끼게 됩니다. 우월감의 우선순위다 두가지 하위유형으로 나뉘게 됩니다. 첫번째는 자신의 성취감에 우월감을 느끼는 유형입니다. 타인과의 비교는 하지 않고 개인의 성취와 숙달에 몰두해있습니다. 두번째 유형은 타인을 뛰어넘는 우월감을 우선순위에 두는 것입니다. 자신과 타인의 수행정도를 비교함으로 자기의 가치를 정하게 됩니다. 이 두 유형모두 완벽주의의 모습을 보일 수 있습니다.